Lisa - Yoga - Lachen - Liebe

Der Weg des Yoga ist endlos

- er beginnt mit einer Pose und einem Gedanken und entwickelt sich letztlich zu einem endlosen Weg der Entdeckung und des Wachstums.

So habe ich mich in 2023 dazu entschieden, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen. 

Diese Reise war unfassbar spannend und ist noch lange nicht vorüber.

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Wie die meisten Yoginis unserer westlichen Welt bin ich über den sportlichen Weg in der Yogawelt gelandet. Und da ich ergründen wollte, warum es mir so gut tut zu praktizieren, bin ich tiefer eingetaucht.

Die Wirkung der Asanas und der Atemübungen gehen weit über die körperlichen positiven Effekte hinaus.

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Die magische Spiritualität des Yoga ist für mich Neuland und ich entdecke mich in diesem Zusammenhang immer wieder neu.

Besonders faszinierend finde ich die Energielehre und wie der Fokus darauf uns gänzlich verändern kann.

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Yoga ist für mich als 3fache Mama eine wunderbare Auszeit vom Alltag. Die Praxis gibt mir Kraft, bringt mich in meine Mitte und lässt mich den stressigen Alltag bewältigen.

Yoga kräftigt - Yoga entspannt - Yoga vereint

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Das möchte ich gern weitergeben.

Ich schätze jeden Einzelnen, der an meinen Klassen teilnimmt und freue mich sehr darauf, auch dir dabei zu helfen deine Ziele zu erreichen und von deiner individuellen Yogapraxis zu profitieren.

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Namaste

Lisa