Testimonials
Oft bekomme ich Feedback im direkten Anschluss an die Stunde, oder aber spüre und manchmal auch höre ich es schon während der Praxis, wenn Asanas besonders gut tun in diesem Moment. Das ist ein tolles Gefühl, wenn die Teilnehmer*innen den Yoga-Effekt merken und mit nach Hause nehmen. Wenn Teilnehmer*innen sagen, "ich mache mir oft das Mantra zu Hause an, dass wir in der Stunde gechantet haben" oder "mein Piriformis-Schmerz war nach der Stunde gestern gänzlich weg", geht mir das Herz auf.
Ein paar Eindrücke und Erfahrungsberichte meine Teilnehmer*innen:
Claudia K
Das Training bei Lisa gibt mir die nötige Pause im Alltag kurzfristig inne zu halten. Ich habe bei ihr gelernt mit meiner Gesundheit achtsamer umzugehen und meinen Körper und Geist zu kräftigen. Die Stunden sind professionell, abwechslungsreich und anspruchsvoll gestaltet. Lisa ist sehr einfühlsam, wertschätzend und motivierend. Sie macht jede Stunde zu meiner persönlichen Herausforderung und das ist auch gut so. Ich fühle mich anschließend zwar erschöpft, aber körperlich und geistig gestärkt.
Außerdem finde ich toll, dass in den Trainings auch mal gelacht wird. Ich komme sehr gerne in ihre Yoga-Stunde. Danke Lisa
Claudia B
Bis vor knapp anderthalb Jahren war ich der Meinung, Yoga bedeutet: Eine Stunde auf einer Matte liegen. Dann wurde ich eines besseren belehrt. Meine beste Freundin fragte mich, ob ich nicht Interesse an einem Yoga-Schnupperkurs bei Lisa hätte. Seit dem bin ich angefixt. Yoga ist so vieles … nur nicht eine Stunde auf einer Matte liegen, schon gar nicht bei Lisa. Es ist Entspannung, Anstrengung, den eigenen Körper kennenlernen, zu sich selbst finden. Kurzum … wer es nicht mal ausprobiert, kann nicht mitreden. Ich weiß, wovon ich spreche.
Susanne P
Liebe Lisa,
Danke, dass ich durch dich wieder zum Yoga gekommen bin. Du bist so eine tolle und leidenschaftliche Yoga Lehrerin und mit deiner ruhige und positive Art geben mir die Yogastunden so viel Kraft und Motivation. Ich freu mich noch auf viele weitere Stunden bei dir. Namaste, liebe Lisa.
Kalles I
Die Yoga Stunden bei Lisa sind einfach fantastisch und auch für ungeübte Männer Ü60 leistbar! Obwohl es manchmal anstrengend ist, fühle ich mich danach unglaublich gesund und vital. Sie schafft es, die Übungen so anzupassen, dass sie für uns in diesem Alter machbar sind, aber dennoch fordernd genug, um einen positiven Effekt zu spüren. Ich kann das nur jedem empfehlen. in Kombination mit den kreativen Elementen wie "Yoga & Wein" oder "Yoga und Fasching" – eine tolle Idee!
Ich hätte nie gedacht, dass Yoga in meinem Alter noch so viel bewirken kann. Ich kann Lisa als Yogalehrerin nur wärmstens empfehlen.
Christiane I
Yoga bei/mit Lisa ist immer eine tolle Erfahrung! Sie ist eine professionelle Yogalehrerin, sehr einfühlsam und geduldig. Sie ist immer gut vorbereitet, jede Stunde hat ein eigenes Thema und ist somit abwechslungsreich. Die Yogastunde beginnt mit einer kurzen Meditation, dann folgen Übungen, die immer gut angeleitet sind, und sie endet mit einer kurzen Entspannung. Wenn man eine Übung nicht mitmachen kann, bietet Lisa immer eine Alternativübung an. Und es wird viel gelacht! Nach der Stunde fühle ich mich entspannt, gedehnt und gestärkt. Danke Lisa!